อายุยังไม่เท่าไหร่ อยู่ในวัยทำงานก็เป็นโรค “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ 😔

อายุยังไม่เท่าไหร่ อยู่ในวัยทำงานก็เป็นโรค “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ 😔ปัจจุบัน คนวัยทำงานหรือวัยรุ่น ก็เริ่มพบปัญหาข้อเข่าเสื่อมได้มากขึ้น ซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไป ทำให้คนไทยมีน้ำหนักตัวเฉลี่ยสูงขึ้น เมื่อมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ข้อเข่าก็จำเป็นต้องรับน้ำหนักมากขึ้นกว่าปกติตลอดเวลาใช้งาน บางคนมองว่าปัญหานี้ เกิดขึ้นกับคนอายุเยอะเท่านั้น แต่สำหรับคนทั่วไปวัยหนุ่มสาวก็สามารถเป็นได้ ถ้าเรายังต้องเดิน ต้องขยับร่างกายอยู่เสมอ จึงไม่ควรนิ่งนอนใจ การทานวิตามิน อาหารเสริมบำรุงกระดูก และข้อต่อเพิ่มเติม ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้กระดูกและข้อต่อของเรานั้นแข็งแรงอยู่เสมอ และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้และต้องหมั่นระมัดระวัง ในอิริยาบท การเคลื่อนไหว และการออกกำลังกายในทุกกีฬา ควบคู่ไปด้วยนะคะรักข้อเข่าให้ J-Mate ช่วยดูแล

#J_Mate #MICEMate #เพื่อนซี้คู่เข่า #ให้เราดูแลคุณ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: